sunnuntai 2. elokuuta 2015

Miten Tunnistaa Hyvät Korot? How to recognize proper heels?

TSAU TAAS!

Vieläkin tukikohdassa. Tänään jouduin itse kävelemään apteekkin ostamaan nenäliinoja ja 30 eurolla rohtoja, koska Salde asuu nykyään suomessa!! Siis maailman paras salleri a.k.a salde oli aina yliopistossa mun apupaketti! Salde tiesi aina seuraavan kuukauden sään, sekä kantoi aina mukana nenäliinoja. 

Tähän väliin on ihan pakko kertoa yksi tarina. Muistatte varmaan mun kauhujen lääkärikokemuksen viime keväältä? Sen tapahtuman jälkeen painelin maani myyneenä apteekkiin hakemaan lääkkeita, ja siellä oli maailmanparas asiakaspalvelija. Sellainen maailman sympaattisin nainen, joka selvästi aisti mun energioista mun tuskan ja oli niin auttavainen ja lempeä, että joka kerta kun menen apteekkin mulle tulee niiiiiiiiiiiin hyvä mieli tästä. En ole käynyt toisissa apteekeissa sen tapahtuman jälkeen.

Tää leidi ansaitsis ihan ehdottomasti maailman parantaja palkinnon, maailman asiakasaltein asiakaspalvelija palkinnon sekä nobel palkinnon. Tällaisten ihmisten takia maailma on hieman parempi paikka elää!


Ja sitten takaisin tähän päivään. Joskus joku sanoi mulle, kun olin ihan resseissä (siis tää tapahtuu 99% mun sairastapauksista) flunssata ja valitin ettei mulla ole nyt aikaa olla sairas, että "eihän sulla koskaan ole". Se on kyllä ollut harvinaisen totta, mutta nyt ensimmäistä kertaa luultavasti ehkä viiteen vuoteen mä olen ilman strenssindaalenin häivää kuulkaas pötköttelen peittojen alla tyytyväisenä ja juon inkivääriteetä. Musta tuntuu, että tällä hetkellä musta oikeen säteilee sellasta stressittömyyttä, että kroppa salee parantuu noppaa! 

MUTTA NYT SIIHEN ASIAAN JA JORINAT SIKSEEN!
koska olen euroopan nopein korkokenkä juoksija, ja ikuinen korkojen rakastaja, mä ajattelin kertoo teille sellasia vinkkejä, jotka on auttaneet mua löytämään hyvät korot itselleni. 

1. Mä suosin aitoa nahkaa, ja luultavasti mun kaikkien parhaimmat ja lemppari kengät on Jeffrey Campbellilta. Litat on ihan kestosuosikit. Aito nahka kestää aivan erinlailla kun tekokuidut ja on siksi tosi pitkäikäinen. Aidossa nahkassa kannattaa ostaa napakka, koska ne vähän venyvät käytössä, joka on ihan paras juttu. Hetken kenkiä käytettyä ne siis muotoutuu omalle jalalle sopivaksi, ja kerran kun näin on käynyt ei ole mitään parempaa kun kunnon istuva korkkari!

2. Ei kannatta IKINÄ ostaa kenkää, joka tuntuu "Ihan Ok:oolta / ei hyvältä" kaupassa. Jos jo kaupassa yrität vakuutella itselle, että kyllähän nää ihan hyvältä tuntuu jalassa, jää kengät kaappiin.
Sad but true. Tän neuvon avulla säästät lantin jos toisenkin ;) Mikään ei ole niin rasittavaa kun tuliterät kauniit kengät kaapissa.

3. Korkokenkää ei kannata koskaan ostaa liian pienenä kokona. Kengän pitää olla istuva kyllä, mutta ei missään nimessä liian pieni. Kävellessä jalka vähän "suoristuu" joten jalalla pitää olla tilaa hieman liikkua kengässä. Usein liian isossa kengässä kyse ei ole siitä, että koko varsinaisesti olisi iso, vaan myös kengän malli saattaa vain olla  huono. Kannattaa myös miettiä, että kengillä voi kävellä epätasaisella alustalla. 

4. Oon huomannut, että hinta ja laatu ei aina kulje käsikädessä. 

5. Korkkarijuoksu ei ole pelkkä vitsi, vaan mä oikeasti pystyn juoksemaan kaikilla mun korkkareilla. Jos ajattelet pystyväsi pinkomaan korkkareilla ilman irvistelyä, ne luultavasti ovat myös hyvät jalalle. 

6. Korkokenkä ostoksille kannattaa suunnata iltapäivästä, jolloin jalat on vähän turvonneet.

//Still caught cold! When I was sick last time, I was crying to someone's shoulder that I do not have time for this now. He answered that you do not have time to be sick at anytime, Tara, Let's face it. I agree. Until now! At the moment, this must be special case like for 5 years, as I have perfectly time to heal myself at home. I feel like my body is so happy that it has time only relax. And also, I have some time to give you a few tips how to find good heels.
1. I found real leather good option. It is durable, and it will deform to be suitable for your foot. A leather will expand a bit so be careful when buying to select a right size for you.
2. NEVER buy a shoe which does not feel good in a shop. If it does not fit in shop, it will not fit at home. There is nothing more irritating than beautiful shoes that you can not use.
3. Go and buy heels afternoon when your feet are a bit swollen.
4. Never buy too small shoe, as your foot will expand a bit when you walk in heels.
5. Price and quality does not always go hand in hand. 
6. Think about if you can run in your heels without screaming from pain. If you can they are probably good to wear.

KISSES, TARB

lauantai 1. elokuuta 2015

this is still my house, I paint the walls and and I hang the art because I’m the one who owns it

 TSAU!


Mitäs mun lemppari lukijat?
Mitäs ootte puuhailleet?


Mä olen tällä viikolla ollut linnottautuneena mun tukikohtaan, a.k.a casa de taran tukikohtaan. Oon lukenut varmaan 50 tuntia kansalaisodotuksista, joten pikkuhiljaa alan olemaan kävelevä tietosanakirja tästä aiheesta.


Välissä olen käynyt salilla, ja kaupassa. Viime kauppareissulla, eräs mies tarjoutui kantamaan mun kauppakassit himaan, mutta koska oon independent women kannoin ne itse. 
Saattajan kuitenkin sain matkalle, kyllä oli kuulkaas turvallinen olo!
Virolaiset on ihan _super_ symppiksiä!!


Tänään ilmestyneessä Saatus & Saladused lehdessä on meitsi kannessa, sekä 10 sivun juttu kuvineen musta. Juttu oli tosi kiva, ja toimittaja oli tosi ammattitaitoinen. Sain myös lehden kuvia mun s-postiin ja postailen niitäkin jossakin vaiheessa tänne kun löydän aikaa.
Cover photo by : Aivar Pärtel

 Viime viikon treenit meni tosi hyvin. Hoidin kaikki treenit jo alkuviikosta pois alta, koska oli tarkoitus mennä kuvaamaan tanssivideoita viikonloppuna. Nyt kuitenkin mulla on tosi flunssanen olo, ja samalla taas löyty syy miksi oon ollut niin voimaton ja nälkäinen viime viikot.  Kroppa on tainnut taistella pöpöjä vastaan. Kävin hakemassa aamulla kaupasta inkivääriä ja punaviini marjoja, joten eiköhän tämä flunssan alku saada matalaksi näillä ;)

Niinkuin muutenkin, terveys taas edellä ja vaikka hurjasti tekisi mieli mennä tanssimaan pysyn nyt kotona. Onneksi tärkeimmät treenit on jo hoidettu pois alta tältä viikolta, joten en missaa mitään tärkeää ja saa sairastaa hyvällä omalla tunnolla :)


Mulle on tarjottu tosi jännittäviä projekteja, joista oon taas ihan pähkinöinä!
pysykää ihanina moimoi!

//HEY MY FAVOURITE READERS! I am cover girl of the Saatus&Saladused magazine August's issue. There is also 10-page interview about me with pictures. I recommend to get the magazine. I really liked the whole interview, there were also so many questions about me that were not asked before. I was glad to work with professional people again. Very happy with that.

I was about to go to record some dancing videos, but I feel a bit sick at the moment. But it is okay, I have already done all the important work for the week, so now I can be home and relax a bit. 

Have a great weekend <3



Tää niin osu ja uppos, ihan sika hauska, en kestä pirre
                                  INSTAGRAM // LOOKBOOK // TWITTER // SURVEY

perjantai 31. heinäkuuta 2015

We read to know we're not alone






Miltä kirjahyllysi näyttää? Minun näyttää tältä.
Siinä on vain murto-osa lukemistani kirjoistani. Suomessa niitä on paljon enemmän.

Uusille lukijoille voi tulla yllätyksenä, että rakastan lukemista.
Olen sellainen vähän sentimentaalinen, ja salaisesti runotyttökin. 
Lempikirjani on ehdottomasti Nancy, ja sen jälkeen hyvässä rivissä tulevat monet tanssijoiden elämän kerrat, sekä tositapahtumiin perustavat kirjat.
Seuraavaksi haluaisin lukea Letitan Mememe kirjan sekä Eevan nyrkkeilykirjan, ne olisivat takuulla loistavaa loma lukemista. 
Mitäs teidän lempparikirjat on?

//How does your bookshell look like? It might become as a surprise, but I love to read. I have read so many books I can not count anymore and I am always searching new good books to read. I am very sentimental from time to time and also secretly poem lady. My absolute favorite book is Nancy. Right after that are many ballerina's biographies. Do you like reading?


tiistai 28. heinäkuuta 2015

Your body is a forest —thick canopies of maple trees and sweet scented wildflowers sprouting in the underwood. You will grow back, over and over, no matter how badly you are devastated



Hei.
Tänään on ollut ihana päivä.
Ei ole ollut matkaa avaruuteen tai päivää linnanmäellä. On ollut ihan tuiki tavallinen päivä, ja ehkä juuri siksi se tuntuikin erityisen kivalta.
Kävin treenaamassa kolmesta treeneistä sen mieleisemmän.
Mulla oli sunnuntaina ja maanantaina vähän ongelmia jäätävän pääkivun kanssa kesken treenin.
Sellanen pääkipu, että tuntuu kuin päissään oisi; ei nää eteen, ahdistaa, oksettaa ja pyörryttää.
Eli perus bensalenkkarin perjantai ilta.
Ero on vaan siinä, että bensiksen ei tarvi treenata, joka on siis ihan jees tila tässä tapauksessa.
Oli niin kauheet ilman muutokset, että meinasi taju lähteä, joten jännitin vähän jatkuuko sama meno tänään.
Ei jatkunut, ja sain nauttia treenistä ihan täysillä.
Joten varmistin pääkivut sitten päällä seisonnalla treenin päätteeksi.
KÄKÄKÄKÄ






Treenin jälkeen kävin saunassa ja oli ihan pakko ikuistaa nää mahtavat flipflopit, joita kaikki pitää salilla sisätiloissa. Mulle ei ole vielä ilmennyt mikä näiden virka on, mutta nää päällähän siis käydään myös suihkussa, sekä saunassa joten olihan sellaiset myös itselle pakko saada.
:-D
Virolaiset on hassua, ei meillä vaan kokkolassa...

Mulla oli vähän suunnitelmissa lähteä rannalle pyörähtämään ennen kandin kirjoittamista, mutta oon kuullut villiä huhua, että on ollut huono kesä. Mä olen ollut niin paljon menossa, etten ole pahemmin kiinnittänyt huomiota siihen sataako ulkona räntää, vai ei koska tukka putkella ollaan joka tapauksessa menty. Tänään kuitenkin mäkin sain todistaa huonon kesän antimia, koska en päässyt rantsulle. Sen sijaan kirjoittelin sitä kandia ja skypetin maailman parhaimman persoonan kanssa eli Salde saltsu m piet. kanssa.

Sitten söin myös super hyvää ruokaa. Kuka sanoi, että terveellinen ruoka ei voi maistua hyvältä?
En tiedä, mutta nyt menen katsomaan uutta päivää jossa on erityisen jännät paikat.
Vilma on nyt ilmeisesti kadonnut ja viime jakso päättyi siihen, että vilman kodin ovea koputtelivat poliisi sedät voitteko kuvitella??? AIka jännä puoli tuntinen siis luvassa, herranjestas kerron heti lisää kun mulla on bonus informaatiota!!

Pysykää ihanina, ootte takuuvarmasti maailman parhaat hunajakilpparit
pusuhalipusuhalipusuhalu xoxoxo gossip girl eiku tara tartsi t kolppis!


                                    INSTAGRAM // LOOKBOOK // TWITTER // SURVEY

maanantai 27. heinäkuuta 2015

As long as we don't die, this is gonna be one hell of a story

Kaikki postauksen kuvat on ottanut Sami Koskimaa // All photos by Sami Koskimaa

TSAU!
On niin paljon informaatiota, kuvia ja kaikkea kivaa menossa, etten oikeen tiedä mistä alottaisi. 
Ensi viikolla saatte nähdä jotain todella jännää, josta oon niin onnellinen, etten meinaaa pysyä housuissani! 
Dream come true!

Aloitetaan vaikka viime viikoista.
Viime viikko oli sellasita vuoristorataa, etten kerennyt edes käsiä heittää ilmaan.
Viikko meni vaunusta kiinni pitäen ja aina korkeimmalla kohdalla kiljuen.
Yksi koreo tuli valmiiksi, oli budjetteja ja markkinointia, päiviä toimistolla, uusi treeni ja ruokavalio ohjelman kokeilu.

Treenaan tällä hetkellä todella erilailla johon olen tottunut. 
Ja voin kertoa, että se myös tuntuu.
Tehokkaalta nimittäin.
En ole vielä kertaakaan päässyt mun circuit treeniä loppuun, ettei lerva ole meinannut lentää :-D
Tänään oli pakko käydä jo roskiksen luona (tosin turhaan), mutta palasin häntä koipien välissä takaisin, tekemään viimeiset kierrokset.
Mua niin naurattaa kun sitä harjoitus ohjelmaa katsoo paperilla, se on ihan piece of cake, mutta auta armias kun sitä alkaa tekemään, mä voin tuntea kuinka rasva palaa.
Odotan innolla, että tuloksia alkaa näkymään, vaikka sehän tottakai vie aikaa.

Myös ruokavalioa kokeiltiin, ja lopulta PT:n kanssa löydettiin mulle sopiva, ja se kyllä
helpotti stressiä toden teolla.
Pekka on tosi symppis ja ymmärtäväinen PT, voin suositella kyllä lämpimästi kenelle vaan parempaa kuntoa hipovalle tahansa. 

Viime viikolla balanssi ei ollut oikeen noiden safkaamisten kanssa  kohdillaan, mutta nyt taas tunnen itseni täysin itsekseni, ja oli ihana aloittaa viikko hyvillä fiiliksillä.
Tuli taas kantapään kautta todistettua, että kaikki vaan on niin yhteydessä kaikkeen.
Piti oikeen ottaa sellainen oma zen hetki, lukea vanhoja postauksia ja muistaa taas, että pitää ajatella asioita pitkällä tähtäimellä, ja ottaa asiat huumorin kannalta.

On vieläkin vähän vaikea uskoa tätä kaikkea todeksi.
Oon tosi kiitollinen kaikista näistä projekteista joihin mulle on viime aikoina tullut mahdollisuus.
Jos joku olisi sanonut mulle puoli vuotta sitten jouluna, että oot lähdössä yhdeksän kuukauden päästä  kanadaan edustamaan suomea Miss Globe kisoihin, olisin luultavasti virolaisittain tokaissut
Kas sa oled hull?

jos haluatte seurata mun elämää lähemmin se onnistuu instagramissa, sinne päivittelen useammin kun blogsuun, ja uskon että Canadassakin se portaali on paljon helpompi seurata. Sieltä mut voi löytää nimellä tara_who 

//I have so many things to tell you about I do not know even where to start!
There is something so exciting coming up next week, that is real dream come true for me. 
Last week was real rollacoaster ride, oh dear it truly was!
Now everything has come back to my balance area which I found more than delightful.
All in all, it is still very hard to believe that everything is really happening.
I am so happy and grateful!


Haluatko yhteistyöhön kanssani? ota yhteyttä kolppanen@hotmail.com niin keskustellaan lisää
//Do you want to do co-operation with me? send email kolppanen@hotmail.com and let's see what we can do.

sunnuntai 26. heinäkuuta 2015


Idle hands are the devils playthings


Huh olipas viikko!
Tähän viikkoon on mahtunut päiviä toimistolla, treenausta, koreografiointia (Jee tuli yksi esitys melkein valmiiksi) sekä thesiksen kirjoittamista.

Siinä sivussa kävin katsomassa Magic Mike XXL leffan (hehhe oli todellakin xxl....) ja paper townssin. Nyt on sunnuntai, makaan sohvalla kahvi kupin kanssa ja kohta lähden lähikauppaan ja myöhemmin ajattelin kirjoittaa vähän thesistä.
Nauttikaa sunnuntaista!

//Weekend was more than welcome on this time.
I got one chroeography almost ready, I wrote my thesis and had full days in office.
Meanwhile I went to see magic mike and papertowns in movies and drank coffee.
Enjoy you Sunday Folks!